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INTRODUCCIÓN
“Cuando somos capaces de conocernos a nosotros mismos, lo sabemos todo.” Bhagavad Gita
Cuando en nuestras vidas esperamos que el cambio venga de fuera, sin transformar nada dentro de nosotros, no debemos extrañarnos que la misma vivencia se repita hasta el cansancio, sin darnos cuenta de que algo de nuestro interior es responsable de generar esa experiencia de vida.
Vivimos dormidos sin saberlo, somos parte de grandes olvidos: quiénes somos, cuál es nuestro poder, de dónde venimos y lo que verdaderamente necesitamos.
LA IMPORTANCIA DE CONOCERNOS
Lo que determina que vivamos vidas tan distintas es nuestra interpretación de las circunstancias, y es a partir de ésta de donde surgen nuestras creencias. Habrá quienes vivan un hecho como un tragedia, habrá quienes vivan el mismo hecho como una oportunidad; todo depende de la manera de observar el mundo.
Imagínate poder elegir quién quieres ser frente a la vida, que lo exterior no determine tus reacciones y que tus metas tengan que ver con tus sueños y no con lo que creías que estaba predeterminado.
Ego. El ego es un impostor del ser que en todo momento nos engaña para que creamos que somos él; sin embargo, es la representación de nuestro propio desamor; es el poder de nuestra mente utilizada en contra de nosotros; pretende ser el campeón cuando, en realidad, destruye y minimiza nuestras esperanzas y nuestros sueños.
Cuando recordamos quiénes somos, cuando nos paramos en la luz de nuestro verdadero ser es cuando el ego comienza de manera gradual a desvanecerse.
Cuando la mente reconoce el gran poder que vive dentro de cada uno de nosotros, y cuando nos comprometemos a vivir conscientes de nuestra existencia, el ego desvanece su fuerza, Así, una nueva vida surge alineada a la verdad espiritual.
Pensamientos. Es díficil explicar que los pensamientos no son la realidad, pero al creerlos les damos la fuerza para convertirse en ella. El pensamiento es una conversación interna que crea tu realidad.
Una inmersa liberación surge cuando uno verdaderamente reconoce que no se es la voz que suena en la cabeza. Pero, entonces, ¿quiénes somos? Somos quien observa la realidad, el espacio que surge dentro de uno. Somos la presencia que procede al pensamiento y que observa cómo surge este último. Cuando reconocemos que pensamos es porque estamos despertando a nuestra conciencia, lo que abre la posibilidad de ver que el pensamiento es ajeno, que hay una dimensión más profunda dentro de nosotros.
El gran despertar de cada uno es vivir la realidad que queramos inventar; es ahí donde reside nuestro poder: salir de la queja y vivir en la creación.
Creencias. Lo que nos limita o proyecta de manera significativa son nuestras creencias. Estas definen quiénes somos; además, a través de ellas interpretamos la realidad. Las creencias deben ser cuestionadas y revisadas constantemente. Las creencias son convicciones; no importa si son correctas, reales, buenas o malas, ante nosotros se convierten en realidad.
Emociones. Cuando vivimos a merced de nuestros pensamientos, experimentamos lo que se llama veneno emocional. El cuerpo responde a un pensamiento reactivo que aparece como verdad. El cuerpo del dolor (Eckhart Tolle) es una adicción a la infelicidad. Por lo general, buscamos relacionarnos con personas que tienen el cuerpo del dolor similar al nuestro para que nos ayuden a saciar nuestras necesidades emocionales.
Lenguaje. La palabra es la gran herramienta que vive intrínseca en nosotros. Vivimos con dos tipos de lenguaje: el interno (nuestra voz interior) y el externo. La palabras, ya sean habladas, pensadas o silenciadas, tienen un efecto poderoso en nuestras ideas y creencias.
“Una palabra puede cambiar una vida o destruir millones de ellas.” - Miguel Ruiz
PODEMOS REINVENTAR LO QUE SOMOS
Debemos de considerar lo siguiente:
Nuestro estado de ser constante es la gratitud y bienestar que se integra al vasto vacío.
Cuando vivas desde tu gratitud y bienestar vuelves a casa.
Nuestra mente da significado y justifica lo que ha decidido creer, por lo que nos cubrimos con máscaras que nos alejan de la verdad de nosotros como personas y de la forma en que apreciamos el entorno.
Somos en gran medida lo que imitamos; tomamos comportamientos, gestos, actitudes emocionales y hasta creencias de otras personas.
Si reconoces que recreas patrones en tu vida y al revisar el pasado estás en el mismo escenarios una y otra vez obteniendo el mismo resultado, tal vez es hora de darte cuenta de que esta situación no tiene que ver con el exterior, sino con alguna programación interne consciente o inconsciente.
Nuestra mente desempeña un papel fundamental en nuestra transformación. Cada persona puede ser el arquitecto de su propio cerebro, pues éste puede adaptarse a las necesidades de cada uno de nosotros. En gran medida los problemas son creados por nuestra mente; para resolverlos debemos dejar de culpar al exterior y dar el salto al interior.
COMO RELACIONARNOS CON OTROS PARA CREAR UNA ATMÓSFERA DE ARMONÍA Y REALIZACIÓN
El medio ambiente en el que estamos inmersos no es necesariamente nuestra realidad. Si nos separamos un poco de él, podremos escoger otras realidades, unas que puedan hacernos más felices. En el hoy tenemos la posibilidad de evitar el malestar de las emociones negativas de las que somos presa: la culpa, que es una emoción del pasado, y la angustia, una del futuro. El presente es la llave que nos libera de las emociones que nos preparan las trampas del sufrimiento.
Para sensibilizarnos, es importante:
Humanizar al otro, lo que quiere decir: observarlo desde sus miedos, sus sueños, sus esperanzas, sus retos, etc.
Reconocer que el problema está en nosotros y que desde ahí lo podemos sanar.
Pedir perdón si es necesario.
Despertar nuestra curiosidad hacia el otro desde un corazón en paz.
VIVIENDO LA VIDA COMO UNA GRAN CELEBRACIÓN
O estás escuchando posibilidades de vida que se alinean con tu propósito o te estás defendiendo, reaccionando y justificando. Ser un buen escucha tiene la característica de poder oír desde un lugar - sin juicio - y contestar según lo que se escuchó, sin dar opiniones, consejos ni juicios. El simple hecho de ser escuchado sana el espíritu.
El sincrodestino parte de la base de reconocer que hay tres niveles en lo que se lleva a cabo la vida en cada momento:
El ámbito físico - todo lo que tiene que ver con el mundo material.
El ámbito cuántico - que no puede tocarse ni percibirse por los sentidos. En este espacio vibran tu mente, tus pensamientos, tu ego.
El ámbito no circunscrito - que es potencial puro; es la realidad; no la circunscrita sino la que opera más allá del espacio y el tiempo; simplemente es.
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Adicionales …
Tip: Deja de vivir la vida que los demás quieren que vivas!
Tip: Si estás en una conversación y crees que la otra persona no sabe tu nombre, cuenta rápido una historia que contenga tu nombre para ayudarlo a pasar el momento!
Frase: El secreto para que las cosas sucedan es actuar! - Anónimo
Consejo: “Cuando siembras una planta, no regresas cada 5 minutos para ver si ya creció. Porqué te cuestionas cada día sobre tu situación, tu trabajo y tus decisiones? Ten paciencia, deja de pensar y sigue regando la semilla” - Steven Bartlett